Bed and Breakfast The Dutchies retraites.

Retraites

Titel dia

Schrijf uw onderschrift hier

Knop

Retraites in onze Bed and Breakfast

Hoe fijn is het om even niets te moeten?

Niemand die uw gedachten onderbreekt.

Geen lijstjes in uw hoofd. In plaats daarvan zeeën van tijd voor uzelf. Luisteren naar de vogels. Frisse lucht inademen. Rust. En persoonlijke aandacht voor u in zachte, ontspannende behandelingen bijzondere rituelen en ceremonies.

Een individuele coaching week geheel naar u wensen en behoefte op dat moment.

Ontspannen is goed voor onze gezondheid, maar ook heel persoonlijk. Ontspant u liever met een intensieve work-out, of door een rustige wandeling in de natuur? Kiest u liever voor een avontuurlijke activiteit of komt u juist tot rust met een ontspanningsmassage? Anti-stress reizen zijn er in vele vormen. De invulling ervan is aan u.

Wij zorgen bij elke individuele coaching in ieder geval voor een stevige basis: gezond eten, beweging en natuur en ook de nodige rust en ontspanning.

U verblijft in onze comfortabele B&B the Dutchies in het Oh zo mooie Olüdeniz aan de Zuid Egeïsche kust van Turkije waar wij voor u een onvergetelijke week zullen verzorgen.

U kunt uw reis samenstellen dmv bouwstenen, zo kunt u precies naar uw behoefte uw reis invullen. Mocht u begeleiding willen in het samenstellen van uw reis dat kunt u natuurlijk hulp en informatie vragen aan Son ja Paul, zij helpt u graag!

U kunt kiezen uit onderstaande bouwstenen:

Massage

Laat uw lichaam van top tot teen heerlijk masseren door deskundige Sonja Paul. De massage duurt 1 tot 1.5 uur en uw lichaam komt weer helemaal tot rust. U bent vrij om te kiezen hoe vaak u een massage wilt tijdens uw verblijf.

Wandelen en Wandelwellness

U kunt kiezen uit diverse wandel mogelijkheden:

1.Wandelen met gids;

- een dagdeel

- 1 dag

- meerdere dagen

2. Wandelexcursie met gids naar een Antieke stad

3. Wandelen in de Saklikent Canyon

4. Wandelen in combinatie met een wellness behandeling

Coaching rouw en verlies

Bij verlies- en rouwtherapie wordt u ondersteunt in het 'op verhaal komen' over uw verlies, bv uw relatie is beëindigd, u heeft een dierbare verloren, u bent uw baan verloren of gezondheidsverlies. U leert omgaan met emoties, cognities en situaties die een probleem (kunnen) vormen in het rouw en of verliesproces.

Coaching burnout door verlies

Een veelvoorkomende oorzaak van een burnout is rouw. Het komt door een verlies dat je niet hebt kunnen accepteren, maar hebt weggestopt. Het is niet gek dat je in een burn-out raakt door de rouw; het leven is al overweldigend, laat staan met een groot verlies. Sonja Paul (gespecialiseerd deskundige) kan u helpen bij het verwerken van uw verlies, het kan zijn dat u iemand bent verloren die u lief was door overlijden maar een relatie/huwelijk dat stuk gaat is een verlies. Misschien bent u uw baan verloren, ook dit hoort bij een verlies. Elk verlies op zichzelf kan heftig zijn en een burnout veroorzaken d.m.v. van goede therapie en hulp kunt u uw verlies op een goede manier verwerken een een plekje geven.

Healingheart ritueel

Een healing kun je vergelijken met een energetische massage. De healer verbindt met jouw energie om blokkades los te maken en een goede doorstroming van energie te bevorderen. Het effect is een diepe ontspanning, waardoor de stressreactie afneemt en je zelfhelende vermogen weer geactiveerd wordt.